右上腕から前腕の痛み・しびれはなぜ起こる？「姿勢を変えると症状が出る」症例から考える原因

「普段は右腕が痛くないのに、ある姿勢になると痛みやしびれが出る」

このような経験はありませんか？

海田町元氣整骨鍼灸院には、今回、右上腕から前腕にかけて痛みとしびれを感じて来院された患者様がおられました。

興味深かったのは、普段の生活では右腕の痛みも、しびれもほとんどなく、仕事や趣味を普段通り楽しめていたことです。

ところが、施術前の状態確認で「うつ伏せ」になっていただいたところ、右腕に痛みとしびれが再現しました。

今回は、この症例をもとに、腕の痛み・しびれと姿勢、神経への負担について解説します。

 

右上腕から前腕に痛みとしびれがあるのに、普段は症状がない？

今回の患者様は、

• 右上腕の痛み
• 右前腕の痛み
• 右腕のしびれ

を訴えて来院されました。

しかし、普段の仕事や趣味では特に右腕の痛みやしびれを感じていません。

そこで、施術前に身体の状態を確認するため、うつ伏せになっていただきました。

左右の腕をベッドの横に自然に置いてもらうと、

「右腕が痛い」

さらに、

「しびれも出てきた」

という反応がありました。

普段うつ伏せになることがほとんどないため、患者様自身も、この姿勢で症状が出ることを認識していませんでした。

 

姿勢によって神経への負担が変わることがあります

腕の神経は、首から肩、腕へ向かって走っています。

特に腕神経叢は、複数の神経が集まって腕へ向かう重要な部分です。

腕神経叢などの神経に圧迫や負担が加わると、腕の痛みや感覚異常などが生じることがあります。

そのため、

「腕が痛い＝腕そのものだけが原因」

とは限りません。

首や肩周辺の状態、肩の位置、腕の置き方、姿勢なども確認する必要があります。

今回のケースでは、うつ伏せで腕をベッドの横に置いた姿勢で症状が再現されたため、その姿勢によって右肩から腕に向かう神経の通り道に負担が加わった可能性を考えました。

 

腕のしびれは「どこから来ているのか」を考える

腕のしびれにはさまざまな原因があります。

例えば、

① 首の神経根への負担

首から出る神経の根元に問題がある場合、首から肩、腕にかけて痛みやしびれが出ることがあります。

② 腕神経叢への負担

首から肩、腕へ向かう神経が集まる腕神経叢周辺への負担によって、腕の広い範囲に症状が出ることがあります。

③ 末梢神経への負担

腕や肘などを通る特定の神経に負担がかかることで、特定の範囲にしびれや痛みが出る場合もあります。

このように、「腕がしびれる」という一つの症状でも、原因となる場所は一つとは限りません。

だからこそ、症状が出る場所だけではなく、どの姿勢・どの動作で症状が変化するのかを確認することが重要です。

 

「普段しない姿勢」が身体の状態を教えてくれることも

今回、特に興味深かったのが、

患者様が普段うつ伏せにならない

という点です。

もし毎日うつ伏せで寝ていたのであれば、「うつ伏せになると右腕がしびれる」ということをご本人も気付いていた可能性があります。

しかし、普段その姿勢をとらないため、症状が出る条件そのものを知らなかったのです。

これは施術や身体の状態確認において、とても重要なポイントです。

「普段は痛くありません」

という方でも、

「この姿勢ではどうですか？」

「腕をこの位置にするとどうですか？」

と確認することで、普段の生活では気付かなかった身体の反応が分かることがあります。

 

海田町元氣整骨鍼灸院では「症状が出る条件」も確認します

海田町元氣整骨鍼灸院では、痛みやしびれがある場所だけを確認するのではありません。

症状について、

いつ出るのか？
どんな姿勢で出るのか？
どんな動作で強くなるのか？
姿勢を変えるとどうなるのか？

という点も確認します。

身体の状態を確認したうえで、必要に応じて無痛矯正、鍼灸、電気施術などを組み合わせながら、一人ひとりの状態に合わせて施術を行います。

「腕が痛い」「腕がしびれる」という場合でも、症状が出ている場所だけを単純に見るのではなく、首・肩・背中・腕など身体全体の状態を確認することが大切です。

 

こんな症状でお悩みではありませんか？

• 右腕だけがしびれる
• 上腕から前腕にかけて痛みがある
• 首から肩、腕に違和感がある
• 特定の姿勢になると腕がしびれる
• 寝ていると腕がしびれる
• 腕を特定の位置にすると痛みが出る
• 普段は大丈夫なのに施術台で症状が出る

このような症状がある場合は、どの姿勢・動作で症状が変化するのかを確認してみることも一つの手がかりになります。

ただし、しびれが強い場合や、手・腕の筋力低下、麻痺、症状の急激な悪化などがある場合は、整形外科などの医療機関での検査が必要になることがあります。

 

海田町元氣整骨鍼灸院

広島県安芸郡海田町で、首・肩・腰・腕などの痛みやしびれ、姿勢の悩みなどについてご相談をお受けしています。

海田市駅北口から徒歩2分。専用駐車場7台完備。完全予約制です。

📍広島県安芸郡海田町新町21-10
📞082-824-3117

「右腕の痛み・しびれが気になる」
「特定の姿勢になると腕がしびれる」
「どこに負担がかかっているのか知りたい」

という方は、お気軽にご相談ください。