海田町で腰痛と首が回らない症状にお悩みの方へ｜身体のバランスから考えるソフト整体

「腰が痛くて動きにくい」
「首を左右に回そうとしても動かしにくい」
「腰だけでなく首や肩にも違和感がある」

このようなお悩みはありませんか？

腰痛と首の動かしにくさが同時に起こっている場合、痛みのある部分だけでなく、普段の姿勢や身体全体のバランスにも目を向けることが大切です。

広島県安芸郡海田町の海田町元氣整骨鍼灸院では、施術前に骨盤や立位姿勢、重心の位置などを確認し、それぞれの身体の状態に合わせたソフト整体を行っています。

今回は、腰の痛みと首が回らないというお悩みで来院された患者様の施術内容をご紹介します。

 

1. 腰痛と首が回らない患者様の来院

本日、腰の痛みと首の動かしにくさを訴える患者様が来院されました。

腰に痛みがあるだけでなく、首を回す動作にも不自由を感じておられました。

このような場合、腰と首をそれぞれ別々に考えるだけでなく、身体全体の姿勢やバランスを確認することが重要です。

当院では、まず患者様の身体の状態を確認し、どのような姿勢や身体の使い方になっているのかをチェックしていきます。

 

2. 骨盤の右回旋と後ろ重心を確認

最初にベッドにうつ伏せになっていただき、身体のバランスチェックを行いました。

その結果、骨盤が右方向に回旋している状態が確認できました。

次に鏡の前に立っていただき、立位姿勢を確認しました。

すると、身体の重心が後ろ側に偏っていることが分かりました。

骨盤の回旋や重心の偏りは、身体の使い方や姿勢を考えるうえで大切な確認ポイントです。

こうした身体の状態が、腰や首にかかる負担とどのように関係しているのかを考えながら施術方針を決めていきます。

なお、骨盤の回旋や重心の位置だけで首の動かしにくさの原因を断定することはできません。首の状態についても個別に確認することが必要です。

 

3. ソフト骨盤矯正と腰椎へのアプローチ

身体の状態を確認した後、ソフト骨盤矯正を行いました。

強い力で無理に矯正するのではなく、身体への負担に配慮しながら、骨盤周辺のバランスを整えることを目的とした施術です。

さらに、腰椎の圧痛が確認できた部分にもソフト整体でアプローチしました。

当院が大切にしているのは、痛みのある部分だけを強く揉んだり押したりするのではなく、身体全体の状態を確認したうえで施術を組み立てることです。

腰痛のある方でも、身体の状態や負担のかかり方は一人ひとり異なります。

そのため、決まった施術を全員に行うのではなく、その日の身体の状態に合わせた施術を心がけています。

 

4. 施術後の重心チェックで身体の変化を確認

施術終了後、再び鏡の前に立っていただき、施術前と同じように身体のバランスを確認しました。

すると、施術前と比較して重心の位置に変化が見られました。

患者様にも、ご自身の身体の感覚と鏡に映る姿勢を確認していただきました。

施術者だけが身体の変化を判断するのではなく、患者様ご自身にも変化を確認していただくことを大切にしています。

また、最後に日常生活で意識していただきたい立ち方のコツをアドバイスしました。

整体院で身体を整えることだけでなく、普段の立ち方や身体の使い方を意識することも大切です。

 

5. 腰痛と首の動かしにくさは姿勢も確認しましょう

腰痛や首の動かしにくさには、さまざまな要因が考えられます。

例えば、次のような日常生活の習慣です。

• 長時間同じ姿勢で過ごす

• 座っているときに背中が丸くなる

• 立っているときに重心が偏る

• 骨盤や背骨周辺の動きが硬くなっている

• 身体の左右で使い方に違いがある

こうした習慣が身体への負担につながっている場合もあります。

ただし、腰痛や首の痛みには関節、筋肉、神経などさまざまな要因があるため、姿勢だけで原因を決めつけないことも大切です。

症状が強い場合や、手足のしびれ、力が入りにくい、歩きにくいなどの症状を伴う場合は、医療機関での確認も必要です。

 

6. 海田町元氣整骨鍼灸院のソフト整体

海田町元氣整骨鍼灸院では、身体の状態を確認してから施術を行うことを大切にしています。

当院の施術では、次のような点を重視しています。

• 施術前の姿勢・身体のバランスチェック

• 骨盤や背骨周辺の状態確認

• 身体に配慮したソフト整体

• 痛みや圧痛のある部分へのアプローチ

• 施術後の姿勢・重心の再チェック

• 日常生活での立ち方や姿勢のアドバイス

腰痛や首の動かしにくさでお困りの方も、まずは現在の身体の状態を確認してみませんか？

当院では、一人ひとりの身体の状態に合わせた施術を心がけています。

 

海田町で腰痛・首の痛み・姿勢のお悩みなら

海田町元氣整骨鍼灸院は、広島県安芸郡海田町新町にある予約制の整骨鍼灸院です。

海田市駅北口から徒歩2分、無料駐車場も7台ご用意しています。

腰痛、首の痛み、首が回りにくい、姿勢のバランスが気になるなど、身体のお悩みがありましたらご相談ください。

 

海田町元氣整骨鍼灸院

所在地：広島県安芸郡海田町新町21-10

電話：082-824-3117

アクセス：JR海田市駅北口から徒歩2分

駐車場：無料7台

予約：完全予約制

身体の状態を丁寧に確認し、無理のないソフト整体で健康な身体づくりをサポートいたします。