ストレスと自律神経に注目

　　　　　　　　　　　　　　「ストレスから来る産後の不眠・頭痛をケア」

「夜、首や肩の痛みで眠れない」
今回ご来院されたのは、出産を終えたばかりの女性。産後はホルモンバランスの変化に加え、育児の不安やストレスで自律神経が乱れやすくなります。

その結果、 眠れない → 疲れが取れない → 痛みが強くなる という悪循環に陥ることがあります。

◆患者様の状態

• 首・肩・腰の強いこり

• 緊張からくる頭痛

• 不眠による体力の低下

• 精神的ストレスの蓄積

触診すると、首から肩にかけて筋肉がガチガチに硬くなっていました。

◆施術アプローチ

当院では 「身体」と「心」 の両方にアプローチします。

1. 頚椎の無痛矯正 で神経圧迫をやわらげる

2. 筋肉リリース施術 により血流改善

3. 鍼灸 で自律神経を整え、深い睡眠を促す

4. セルフケア指導（呼吸法・ストレッチ）

◆施術後の変化

「肩が軽くなり、呼吸が楽に感じる」
「夜が少し眠れるようになった」

小さな変化ですが、継続することで睡眠の質が向上し、体調全体が改善していきます。

◆メッセージ

出産後は「子供のために我慢しないと」と思ってしまいがちです。
しかし、ママの健康があってこそ、笑顔で子育てができます。

ストレスや不眠でつらい時は、ぜひ当院に頼ってください。

📍 住所：広島県安芸郡海田町新町21-10
📞 電話番号：082-824-3117
💻 予約方法：お電話またはWEB予約（公式LINE）で24時間受付