2026/10/15

右首から肘・前腕にかけての痛み｜2回目の施術と日常生活のアドバイス

こんにちは。海田町元氣整骨鍼灸院です。

今回は、右頚椎から肘、前腕にかけて痛みを訴えられている患者様の、2回目の来院時の施術についてご紹介します。

初回にあった肩甲骨内側の痛みは軽減

今回の患者様は、右首から肘、前腕にかけて痛みがあり、継続して身体の状態を確認するために来院されました。

初回に訴えられていた右肩甲骨の内側の痛みは軽減していました。一方で、今回は特に右前腕の痛みが気になるとお話しされていました。

首から腕にかけて痛みがある場合、痛みを感じる場所だけでなく、頚椎や肩周辺、背中の状態、日常生活での姿勢なども確認することが大切です。

触診では、頚椎から胸椎上部にかけて痛みが確認されました。

今回は身体の状態を確認したうえで、頚椎を中心に施術を行いました。

まず、頚部の緊張をソフトに緩和し、その後、身体の状態に合わせたソフト整体を実施。最後に電気施術を行いました。

施術後、ベッドから起き上がっていただき、痛みの状態を確認しました。

すると、「痛みがゼロではないけれど、すごく楽になっています」とお話しくださいました。

痛みが完全になくなったわけではありませんが、施術後の変化を確認できました。今後も症状の推移を確認しながら、身体の状態に合わせて対応していくことが大切です。

今回、日常生活についてお話を伺うと、スマホを使用する時間が長いとのことでした。

スマホを見るときに頭を前に傾けた姿勢が長く続くと、首や肩周辺の筋肉に負担がかかることがあります。

そこで、次のポイントをアドバイスしました。

肩甲骨周辺を動かすことは、筋肉のこわばりを和らげたり、身体を動かす機会を増やしたりするうえで役立ちます。ただし、運動によって痛みが強くなる場合は中止してください。

首から肘、前腕にかけての痛みには、筋肉や関節の問題だけでなく、神経が関係している場合もあります。

痛みやしびれが続く場合、原因を自己判断せず、必要に応じて医療機関で確認することも大切です。

特に、腕や手に力が入りにくい、しびれが進行するなどの症状がある場合は、早めに医療機関へご相談ください。

海田町元氣整骨鍼灸院では、痛みのある場所だけでなく、首や肩、背中の状態、日常生活での姿勢なども確認しながら、一人ひとりの身体の状態に合わせた施術を心がけています。

首・肩・肘・前腕の痛みでお悩みの方は、お気軽にご相談ください。

首から腕にかけての痛みを我慢せず、日常生活の姿勢も見直していきましょう。