2025/06/19
【薬に頼らず心と体を整える】
海田町で話題の「メンタルケア整体」で自律神経の乱れをやさしくサポート
✅「最近なんとなく体がだるい…」「気分が晴れない」そんなあなたへ
ストレスや不安、季節の変わり目、生活リズムの乱れ…。
現代人は知らず知らずのうちに心と体に負荷をかけています。
その原因の一つとして注目されているのが、「自律神経の乱れ」です。
海田町元氣整骨鍼灸院では、自律神経バランスを整えるメンタルケア整体を通じて、
「眠れない」「疲れが取れない」「不安感が強い」などの不調をお持ちの方のサポートを行っています。
✅ そもそも自律神経とは？
自律神経は、内臓・血管・呼吸・体温などを無意識のうちに調節している重要な神経です。
主に「交感神経（興奮）」と「副交感神経（リラックス）」のバランスで成り立っています。
このバランスが崩れると、
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朝起きられない
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息苦しい
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動悸
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不安感
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めまい
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慢性的な疲労
など、さまざまな不調が現れることがあります。
✅ 海田町元氣整骨鍼灸院の「メンタルケア整体」とは？
当院のメンタルケア整体は、
「無理に体を動かさず」「神経にやさしく働きかける」ことを目的にした独自の施術法です。
以下の3つの要素を組み合わせて施術を行っています。
① 優しい手技による神経系アプローチ
強く揉んだり押したりすることはありません。
ソフトな刺激で神経の通り道を整えることで、全身の緊張をゆるめ、副交感神経が優位になりやすい状態を作ります。
② 呼吸に合わせた施術
浅くなりがちな現代人の呼吸。
施術中は深く、ゆったりとした呼吸を促し、心身ともにリラックスできる時間を提供しています。
③ ツボ刺激と自律神経の調整
頭部や背中、足裏などに存在する「自律神経のツボ」に軽い刺激を加え、神経の流れをスムーズにサポートします。
人によっては施術中に眠ってしまうほどの心地よさを感じる方も。
✅ 施術を受けた方の声（一部）
※実際にいただいた感想の中から許可をいただいた内容をご紹介しています。
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「夜中に目が覚めなくなり、朝スッキリ起きられるようになりました」
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「仕事中のイライラが減って、人とのやりとりが楽になりました」
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「通うたびに気分が軽くなって、生活のリズムも整ってきました」
※施術の効果には個人差があります。
✅ こんな方におすすめです
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ストレスが多く、常に緊張している
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原因のわからない不調に悩まされている
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夜なかなか眠れない
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心療内科や内科に通っても改善しない
✅ メンタルケアは継続がカギ
自律神経は、1回の施術ですべてが整うものではありません。
身体と心は日々の習慣と積み重ねで形づくられています。
当院では、その場しのぎの対応ではなく、根本から安定した状態を目指す施術を心がけています。
必要に応じて生活習慣のアドバイスや、セルフケアの指導も行っております。
✅ 最後に：薬に頼りすぎず、体の声に耳を傾けて
薬に頼ることが悪いわけではありません。
でも、「ちょっと調子が悪いな」と感じたときに、
体にやさしい選択肢があるということを知っていただけたら幸いです。
📍ご予約・お問い合わせ
海田町元氣整骨鍼灸院では、初めての方にも安心して施術を受けていただけるよう、
丁寧なカウンセリングとわかりやすい説明を心がけています。
完全予約制で対応しておりますので、まずはお気軽にお問い合わせください。
📞TEL：082-824-3117
📍所在地：広島県安芸郡海田町新町21-10 桶谷ビル3F
🕐受付時間：9:00〜18:30／水曜午後・土曜17時以降・日曜・祝日休み